Neugodno stanje bola u leđima dobro je poznato svakom čoveku, gotovo bez izuzetka, a na sreću dobar deo se može pohvaliti vrlo brzim oporavkom bez posledica. Bolna stanja leđa često su uzrokovana vrlo bezazlenim situacijama kao što je neugodan pokret ili epizoda sedenja na neodgovarajućoj podlozi, promena kreveta ili radna aktivnost u položaju na koji nismo naviknuti, kao i sportska aktivnost bez prethodnog zagrevanja mišića i slično. U ovakvim situacijama, kada bolno stanje traje od nekoliko sati do nekoliko dana obično su dovoljne metode samopomoći bez alarmiranja doktora. Bolna stanja kratkog trajanja spadaju akutna, i traju najduže do mesec dana,…

Ako tražite cimera s kojim ćete iznajmiti stan ili već delite životni prostor s nekim, sigurno je da ste se zapitali – kako da izvučete najbolje iz situacije? Imati cimera je mnogo više od deljenja kirije. Zapravo, sa zajedničkim upravljanjem računima dolaze i brige o kompatibilnosti, podeli prostora i granicama.  Iako smatrate da ste obzirni i da imate neverovatnog dara za uređenje enterijera, možda se vaš cimer ne slaže. Može se dogoditi da imate različite navike i ukus, ali dobro je znati da čak i sa razlikama možete da živite lepo. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste život…

Montažne hale nisu novina u svetu, ali su tek nekoliko godina unazad dobile značajno mesto na našem tržištu. Zahvaljujući brzini gradnje i brzini primene funkciji, montažni objekti su u velikoj meri izbor investitora u našoj zemlji. Bilo da je u pitanju domaća ili strana investicija, svima je u interesu da se u najkraćem roku stvore uslovi da se otpočne sa poslovanjem. Zato su tu montažni objekti, koji su zbog svoje ekonomičnosti zauzele primat u niskogradnji. Zbog svog montažno-demontažog karatkera, brze izgradnje i nižih troškova izrgadnje montažni objekti su našli primenu u gotovo svim granama privrede a posebno u industriji. Šta…

Želja da u stvarnosti doživimo ono što gledamo na televiziji i u bioskopu uglavnom  ostaje na nivou pokušaja, ili  kopija koje su vrlo malo slične onome što se događa na ekranu/platnu. Ne postoji čovek koji nije uzdahnuo na neku od obilja romantičnih, ili erotskih scena koje obeleže neki od, obično globalnih, filmskih hitova, i poželeo da se to upravo njemu desi.  Imitiranje svega onog što vidimo – od ambijenta, preko poza, muzike u pozadini, ili najprostije stvari kao što je satenska posteljina po pravilu ni blizu ne doprinosi kvalitetu seksualnog odnosa onako kako smo zamišljali, odnosno videli  na filmu. Ipak,…

Blefarplastika je operacija očnih kapaka kojim se na jednostavan način, jednim postupkom obavlja kozmetička promena, ali i rešava veliki zdravstveni problem. Za pravilno izvođenje intervencije je važno obratiti se očnoj klinici koja ima hirurge sa iskustvom i koristi najsavremenije tehnike jer operacija kapaka nije ni bezazlena i nosi određen rizik. Kada je operacija dobra odluka? Koja se medicinska stanja sprečavaju? Kako se operacija izvodi? Sve odgovore pronađite u daljem tekstu. Kada se izvodi operacija kapaka? Operacija kapaka je hirurški postupak koji služi za uklanjanje viška kože sa kapaka i tako omogućava da se otvori pogled i oko nesmetano koristi. Višak…

Marketing označava skup aktivnosti koje se preuzimaju kako bi usmerile tok proizvoda i usluga od proizvođača prema korisniku, potrošaču ili klijentu – on ne treba da bude manipulativno oruđe, već samo olakšica prilikom predstavljanja brenda. Globalna statistika iz 2022. godine ukazuje na činjenicu da više od polovine svetske populacije, tačnije 59% ili 4.70 biliona ljudi svakodnevno koristi društvene mreže. Prosečno dnevno vreme provedeno na društvenim mrežama je 2 sata i 29 minuta. Ovo samo pokazuje da smo svedoci ogromne ekspanzije digitalnog marketinga. što mnoge stručnjake navodi na mišljenje da će se tradicionalni kanali oglašavanja vremenom ugasiti. S tim u vezi,…

Sopstveni krov nad glavom je ono o čemu svi razmišljaju, maštaju, a kada im se ukaže prilika i ostvare. Zato je odluka o kupovini nekretnina veoma važna. Bez sumnje svako se najbolje oseća u svom stanu ili kući, u sigurnom životnom okruženju, uređenom prema sopstvenim potrebama i želji. Pomisao na letovanje i svoje sigurno mesto pod suncem otvara i dodatno pitanje: da li kupiti i kuću ili stan u primorju i tako u narednim godinama više ne razmišljati o tome gde provesti odmor? Vođeni starom preporukom “kad more zamiriše – diši duboko” neki će zbog zdravstvenih tegoba izabrati odmor na…

Selidba u novi stan se polako približava a vi ne znate odakle da krenete? Iako je ovo važan trenutak koji svi jedva čekaju i predstavlja na neki način novi početak, čitav proces može biti veoma iscrpljujuć i naporan. Zato je važno unapred napraviti detaljan plan i doneti važne odluke u vezi pakovanja, transporta i ostalih detalja, kako bi kada momenat selidbe dođe bili u potpunosti pripremljeni. U nastavku teksta pročitajte koje sve odluke morate da donesete, kako napraviti plan pakovanja i selidbe i šta vam je sve potrebno za pakovanje. #1 Samostalna selidba ili angažovanje profesionalaca Ono čega ste verovatno…

Održavanje dvorišta može biti prava noćna mora, nezavisno od toga da li posedujete malu bašticu ili veliki zeleni plac – konstantno košenje trave, orezivanje cveća i grmova, sađenje i presađivanje sadnica, zaštita od insekata i skupljanje otpalog lišća su, u zavisnosti od godišnjeg doba, svakodnevne aktivnosti. Kako biste pametnije utrošili vreme, nužno je da posedujete određene baštenske alate koji će vam istovremeno olakšati i ubrzati posao. S tim na umu, naredne redove smo posvetili savetima i trikovima za praktično održavanje dvorišta tokom cele godine – stoga pročitajte naš tekst do kraja! #1 Održavanje dvorišta tokom proleća Početak proleća nam donosi…

Uređivanje enterijera ne mora biti dugotrajan, naporan i skup projekat. Ovo naročito važi za sezonsku pripremu doma za promenu godišnjeg doba. S poslednjim letnjim danima većina ljudi razmišlja o zimskim mesecima i načinima na koje mogu osvežiti svoj dom pred tmurne dane. Ono što ovakve „projekte“ umnogome čini lakšim i zabavnijim jeste to što je zapravo dovoljno promeniti samo nekoliko detalja, pa da stan ili kuća izgledaju novo i drugačije.  Od svih detalja koji se mogu zameniti kako bi se životni prostor oplemenio, najjednostavnije je početi od tepiha. Tepisi su gotovo nezaobilazni deo enterijera koji ga mogu učiniti posebno prijatnim,…