Menstrualni ciklus je prirodan i sastvani deo života svake žene, te je i samo logično da budemo obaveštene i edukovane o svim krucijalnim promenama sa kojima se susrećemo svakog meseca. Stručnjaci procenjuju da svaka žena u proseku ima oko 450 mesečnih krvarenja tokom svog života, što je ekvivalent vremenskom periodu od 37,5 godina. Kako bismo adekvatno spoznale sebe i svoje telo, važno je da znamo važno podatke poput koje je normalno trajanje menstrualnog ciklusa, koliko traje ovulacija i u kojim momentima je prihvatljivo da izostane menstruacija? Shodno tome, u produžetku teksta možete pročitati najrelevantnije stavke o menstrualnom ciklusu koje svaka…

Pica – tako ukusno, a jednostavno jelo! Da li je ipak toliko jednostavno, sigurno se pitaju oni znatiželjniji. U teoriji deluje veoma lako, ali je praksa nešto potpuno drugo. Osnova pice je testo i ono prosto mora da bude lepo i ukusno, dok se ostalo odnosi na sitne detalje, umeće pica majstora i ukuse različitih podneblja. Osnovni sastojci za kvalitetnu koru su prava mera i odličan odnos soli, šećera, vode, brašna, kvasca i maslinovog ulja. Mnogo toga zavisi i od kvaliteta ovih sastojaka, toga da li ste pustili da testo odleži dovoljno dugo, kao i gde se pica peče. Iako…

Iako veliki broj ljudi ni ne veruje u to da modna psihologija postoji, ona je zapravo jako realna.  Krenula je da pušta korene još u 19. veku, a za njene začetke je, po svemu sudeći, zadužen britanski književnik Henry James. On je u svojim spisima i radovima predstavio ideju izražavanja emocija, osobina i stavova osobe kroz odevne predmete.  Modna psihologija, kao posebna grana psihologije, razvija se i dan danas, a radovi na ovu temu su sve brojniji. Zanimljivo je da ju je na nekim svetskim fakultetima moguće čak magistrirati. Da li se i vama desilo da ste mnogo puta stajali…

Kada stignu topli dani, sa visokim temperaturama pojavljuju se i dosadni insekti, kojih se ne možete tako lako otarasiti. Umesto da trujete svoj životni ili poslovni prostor raznim hemijskim sredstvima i time ugrožavate svoje zdravlje i zdravlje svoje porodice ili kolega, bolje rešenje predstavljaju komarnici za vrata i prozore, koji će vam pružiti najbolju, najdugotrajniju i najbezbedniju zaštitu, omogućiti nesmetani protok svežeg vazduha i uneti dozu luksuza. Modernije varijante komarnika su pravo osveženje na tržištu i predstavljaju sklop lepog i praktičnog. Kako su veoma jednostavni za održavanje i montažu, komarnici se mogu dodati na već postojeću stolariju ili se mogu…

Novi Sad je izabran za Evropsku prestonicu kulture za 2022. godinu, pa je ovo savršena godina da centar naše najveće pokrajine pokaže šta sve od kulturnog sadržaja ima da ponudi.  Ovoj sekciji definitivno pripadaju i bioskopi, kao bastioni razvoja kulture, maltene od samih početaka prikazivanja filmova na platnu. Novosađani su već početkom 20. veka dobili epitet filmofila, koji rado posećuju neku od bioskopskih sala širom grada, bez obzira na generaciju kojoj pripadaju. Snalazili su se i oni siromašniji, te štedeli kako bi ugrbili priliku da makar jednom mesečno pogledaju film. Nije prošlo ni punih godinu dana od kako se u…

Prirodni stanovnik naših creva, bakterija Ešerihija koli, može da napravi veliki problem ukoliko se nađe u mokraćnoj bešici, a njeno neutralisanje može da bude dugotrajan i mukotrpan proces.  Za lečenje infekcije Ešerihijom se najčešće preporučuju antibiotici, ali  je problem što ova bakterija vrlo brzo postaje imuna na njih pa se zato i teško leči. Dugotrajno korišćenje antibiotika se ne preporučuje, a kod većine osoba čak i u kratkotrajnim terapijama dolazi do poremećaja bakterijske flore u crevima.  Izlaz iz problema je lečenje ešerihije prirodnim putem – čajevima, promenom načina ishrane, kao i povećanim unosom tečnosti, strožijom higijensko sanitarnim merama. Najuspešniji način…

Rešili ste da kupite automobil i razmišljate se o kupovini polovnog vozila? Stari automobil ne odgovara vašim potrebama i želite da ga zamenite za funkconalnije vozilo? Otkup vozila po odličnim cenama pomoći će vam da steknete početni kapital za kupovinu automobila, a nakon što izdvojite željenu sumu novca, vreme je da krenete sa odabirom automobila u tom opsegu. Ako želite da se upoznate sa najpopularnijim polovnim automobilima kod nas, nastavite sa čitanjem našeg teksta i informišite se! Gde se kupuju polovni automobili u Srbiji i koji su najvažniji kriterijumi pri kupovini? Kupovina, odnosno prodaja polovnih automobila u Srbiji je veoma…

Pitanjem plodnih dana žene najčešće počinju da se bave onda kada žele i planiraju trudnoću. Kao što im i ime govori, to su dani u kojima postoji mogućnost da se jajna ćelija oplodi i da se rodi novi život. Dakle, žena ne može ostati trudna bilo kada, bilo koji dan i zato se ističe važnost ovih nekoiliko dana koje nazivamo plodnim. Kako se računaju plodni dani? Za računanje plodnih dana neophodno je pratiti menstrualni ciklus. Prosečni, idealan ciklus traje 28 dana, ali neretko je on duži ili kraći od toga. Zato treba voditi evidenciju (menstrualni kalendar) na osnovu koje ćete…

Svi od malena znamo da zube treba redovno prati, brinuti o njihovom zdravlju i posećivati stomatologa. Šta ako pored svega ovoga nismo zadovoljni kako nam oni izgledaju? Ono što večina ljudi želi da promeni kod svojih, inače, zdravih zuba jesu boja i sjaj. Kako postići tu željenu belinu i dobiti blistavo beli osmeh? Na boju zuba utiče više faktora. Pre svega to su hrana i piće koje svakodnevno konzumiramo. Ne možete da zamislite dan bez kafe ili čaja? Možda ponekad popijete i crno vino? Častite se povremeno nekim slatkišom ili popijete gazirano piće? Pušite? Ako su odgovori na neka ili…

Pregled debelog creva važan je jer detaljno i precizno pokazuje stanje creva. Ovaj pregled je specifičan u vrši se posebnim instrumentom, kolonoskopom pa se i sam pregled naziva kolonoskopija. Pregled radi lekar tako što kolonoskopom snima unutrašnjost creva. Instrument kroz rektum prolazi u creva. Kolonoskop ima kameru i svetlo, savitljiv je tako da daje sliku unutrašnjosti creva koju lekar vidi na monitoru. Pregled traje oko 45 minuta.  Važno je pratiti uputstva lekara tokom pregleda da biste izbegli nepotrebne neprijatnosti, Pacijent treba da leži na levom boku, sa kolenima savijenim ka grudima.  Pregled može da se radi i sa anestezijom. Iskustva…