Blogeraj

    Saznajte prvi

    Prijavite se na naš newsletter i budite prvi obavešteni o novostima sa našeg servisa.

    What's Hot

    Kako iznenaditi voljenu osobu pažnjom, a ne novcem?

    1. jul 2025.

    Koje boje enterijera su u trendu ovog leta i kako ih uklopiti u dom?

    30. jun 2025.

    Koja su pravila u košarci – sve što treba da znate

    29. jun 2025.
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Instagram
    Blogeraj
    PRIJAVA
    • Naslovna
    • Blog
      • Kolumne
      • Posao
      • Kultura
      • Dom i porodica
      • Vaspitanje i obrazovanje
      • Lepota i Zdravlje
      • Kuhinja
      • Turizam
      • Ekologija
      • Kreativa
      • Zanimljivosti
    • Edukacija
      • Saveti za blogere
      • Kursevi / Obuke
      • WordPress saveti
    • Postani bloger
    • Kontakt
    Blogeraj
    Blog

    Sve što vas zanima o plodnim danima

    Srbijanka StankovićBy Srbijanka Stanković20. jul 2022.Nema komentara3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    plodni-dani-kalendar
    Pexels.com
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Pitanjem plodnih dana žene najčešće počinju da se bave onda kada žele i planiraju trudnoću. Kao što im i ime govori, to su dani u kojima postoji mogućnost da se jajna ćelija oplodi i da se rodi novi život. Dakle, žena ne može ostati trudna bilo kada, bilo koji dan i zato se ističe važnost ovih nekoiliko dana koje nazivamo plodnim.

    Kako se računaju plodni dani?

    Za računanje plodnih dana neophodno je pratiti menstrualni ciklus. Prosečni, idealan ciklus traje 28 dana, ali neretko je on duži ili kraći od toga. Zato treba voditi evidenciju (menstrualni kalendar) na osnovu koje ćete ustanoviti koliko traje vaš ciklus. Prvi dan ciklusa je prvi dan menstruacije. 

    Kada to ustanovite dolazite do sledećeg koraka, a to je termin ovulacije. Ovulatorna faza ciklusa ključna je za određivanje plodnih dana. Ovulacija bi trebalo da bude dve nedelje pre termina naredne menstruacije. 

    Kada ste utvrdili termin (dan) ovulacije, lako ćete doći i do toga koji dani vašeg ciklusa su plodni. Plodni dani su pet dana pre ovulacije, dan ovulacije i dan posle ovulacije. Ovih sedam dana su oni u kojima je moguće da dođe do trudnoće.

    Da li su svi ostali dani ciklusa neplodni?

    Čak iako vam je ciklus redovan i tačan, može doći do promena na koje ne možete da utičete. Na ciklus utiču razni faktori. Promena načina života, ishrane, fizička aktivnost, stres ili bolest, sve ga to može poremetiti. Zato nije sigurno pouzdati se u plodne dane kao zaštitu od neželjene trudnoće. Računanje plodnih/neplodnih dana može vam olakšati da zatrudnite, ali nije u svakom trenutku potpuno siguran metod. Ostali dani jesu teoretski neplodni, ali svako pravilo ima izuzetke koji mogu da važe u pojedinačnim slučajevima. 

    Šta ako ciklus nije redovan?

    Kao što je rečeno, mnoge žene imaju neredovan ciklus i uprkos redovnom praćenju istog ne mogu da utvrde koliko tačno traje. Može se desiti da ciklus varira od meseca do meseca, da izostaje iako nema trudnoće, da je trajanje menstruacije kraće ili duže od prosečnih 5 – 7 dana. Sve ovo otežava ili potpuno onemogućava računanje ovulacije pa samim tim i plodnih dana. U ovim slučajevima moguće je odrediti termin ovulacije na drugačiji način. 

    Bazalna telesna temperatura i LH

    Tokom ovulacije telesna temperatura se menja. Ta promena nije drastična i nećete je osetiti pa je neophodno izmeriti je digitalnim toplomerom, a postoji i poseban, bazalni termometar. Dan posle ovulacije bazalna temperatura u proseku poraste za 0.5 °C. Nekoliko dana pre ovulacije, a nekada i na dan same ovulacije temperatura pada. Redovnim i preciznim merenjem bazalne temperature ustanovićete ove promene i na osnovu njih odrediti dan ovulacije. 

    Luteinizirajući hormon (LH) utiče na ovulaciju tako što rast ovog hormona uslovljava ovulaciju. Vrednot LH povišena je pred samu ovulaciju pa se merenjem može ustanoviti kada će ona nastupiti. LH trake koje mere vrednost ovog hormona podsećaju na trake za utvrđivanje trudnoće. I postupak je sličan, mere vrednost u urinu i mogu se koristiti u kućnim uslovima. Test se radi nekoliko uzastopnih dana, a merenje se vrši jednom dnevno. 

    Možda vas i zanima kako se žensko telo menja s godinama?

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleSaveti za blistavo beli osmeh
    Next Article Koje preduslove treba da ispuni dobra stomatološka ordinacija
    Srbijanka Stanković

    Leave A Reply Cancel Reply

    Poslednje sa bloga

    Kako iznenaditi voljenu osobu pažnjom, a ne novcem?

    1. jul 2025.

    Koja su pravila u košarci – sve što treba da znate

    29. jun 2025.

    Teška rešetka: Jedina odluka koja postavlja velike industrijske projekte na novu putanju

    27. jun 2025.

    TOP 5 stilova za elegantno uređenje kuhinje

    11. jun 2025.
    Skorašnji komentari
    • Posao copywriter - Kako da postaneš dobar copywriter? - Blogeraj na Kako podstaknuti kreativnost za pisanje – trikovi i saveti
    • artemis.992 na Kako pravilno skuvati pirinač + recept za sutlijaš sa sokom od kupina
    • artemis.992 na Narmerova paleta, Oziris i hram u Abidosu
    • Marko na Slepo kucanje – tehnika koja će vam omogućiti veću produktivnost
    • djole na Nemojte zaboraviti da „naša“ planeta nije samo naša
    Priče sa najviše komentara

    Veštine koje morate posedovati kako biste postali uspešan bloger

    24. mart 2021.

    Nemojte zaboraviti da „naša“ planeta nije samo naša

    24. mart 2021.

    Slepo kucanje – tehnika koja će vam omogućiti veću produktivnost

    23. mart 2021.

    Narmerova paleta, Oziris i hram u Abidosu

    23. mart 2021.

    Saznajte prvi

    Prijavite se na naš newsletter i budite prvi obavešteni o novostima sa našeg servisa.

    O nama
    O nama

    Dobrodošli na Blogeraj, pravi mali raj za Blogere. Ovaj onlajn servis nastao je sa namerom da iznedri novu generaciju blogera.

    Ideja je da ovde okupljamo mlade i talentovane ljude i pomognemo im da usavrše svoje pisanje, stil, tehniku, da oplemenimo njihove ideje i da pomognemo da se one realizuju.

    Najnovije na sajtu

    Kako iznenaditi voljenu osobu pažnjom, a ne novcem?

    1. jul 2025.

    Koje boje enterijera su u trendu ovog leta i kako ih uklopiti u dom?

    30. jun 2025.

    Koja su pravila u košarci – sve što treba da znate

    29. jun 2025.
    Najnoviji komentari
    • Posao copywriter - Kako da postaneš dobar copywriter? - Blogeraj na Kako podstaknuti kreativnost za pisanje – trikovi i saveti
    • artemis.992 na Kako pravilno skuvati pirinač + recept za sutlijaš sa sokom od kupina
    • artemis.992 na Narmerova paleta, Oziris i hram u Abidosu
    • Marko na Slepo kucanje – tehnika koja će vam omogućiti veću produktivnost
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © 2025 Blogeraj.com. Designed by InVizija.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login to your account below.

    Lost password?